大象的声音在这里
T象随谈第39期
昨天上午写公号时，因一个错误的操作，编辑了2小时的内容一下子丢失了。当时心中涌起瞬间的懊恼，持续了几秒吧！随后，心意迅速恢复了平静，重新开始了编辑。反思这个过程，觉察到自己的瑜伽修习的小小进步。就此，也回想起10年前的一段小往事。年，我出差新加坡，公司所在写字楼的楼下有一间cafeteria（餐厅），同事们的午餐都是在这里吃的。一日午餐时，我买了一份咖喱饭，当吃到3/4时，勺子从咖喱汁里居然捞起一只硕大的整只蟑螂，长度有近3厘米，一阵恶心难过涌上我的心头。当时，看着勺子里的蟑螂，我的心中生起了三个想法：1、我冲过去找餐厅工作人员，当着大家面把蟑螂给他们看。当时等待就餐的写字楼白领们排了十几米的队伍，我一闹，他们家招牌的那锅咖喱汤恐怕就没人要了，他们家今天的生意毁了，白领们也要四散顶着大太阳走去远处别的餐厅了；2、在新加坡这样的热带地区，工作人员很难阻止蟑螂爬进某些餐食里的，蟑螂做出的选择不能完全怪罪在餐厅工作人员的身上吧！梁朝伟和郑秀文一部电影，梁朝伟家的招牌陈年老汤里也有几只蟑螂，郑秀文把汤倒了，气的梁朝伟差点没晕过去。或许，我昨天、前天……每天吃的美味咖喱里都有蟑螂也说不定。3、无论我有没有看见这只蟑螂，只要今天吃到这锅咖喱汁的人事实上都吃到了蟑螂，只不过这只蟑螂正好乘在我的盘中，并被我发现了。我有没有发现咖喱里有蟑螂，并不能改变事实，但我可以拿不同的态度对待相同的事实。当用了几分钟觉察自己的心意波动后，我决定不作出任何公然的行动。我悄悄地拿了两张餐巾纸包严实蟑螂丢入身边的垃圾桶。面对还有1/4未吃完的饭，我继续告诉自己——这个饭和刚才你美美吃的饭并无两样，然后，将蟑螂刚才所在位置旁边的饭和菜挖出丢掉后。深呼吸了一口，为自己打了打气，继续安然地吃完了余下的饭菜。十年前我用了几分钟让自己重归静定，而昨天仅用了几秒钟就做到了，应该说自己又进步了。《瑜伽经》1.2里说：“瑜伽就是为了止息意识的波动。”世界就是这么个世界，事情也都是那些事情，这世界上的事情在每个人心中激起的波动却是完全不同的，相同的一件事情，有些人“是事儿也就烦一会，一会就没事儿”，有些人则哭天抢地、要死要活。一个大石头丢入一个小水坑，能把所有水都溅出来；同样的大石头丢入海洋，咕咚一声就没影了。我们并不能改变石头的大小，不能改变事情与世界的原貌，但我们能够改变的是对待世界的态度。世界是怎样，往往决定于你怎么看这个世界。对于所有拿瑜伽经典做生命实践的人应该和我有着类似的感受，经典所言如果仅仅在纸面而落不到生命的实践中，那么，读再多经典也是白读。这些年对瑜伽经典的研习让自己进步了很多，这种进步的结果是一种美妙的状态，一种看待世界、看待他人和看待自己时的从容与静定。当然，功课还要继续做，也愿更多朋友能如此收获……一起努力少波动，点击这里给支持
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