课程改革的春风已吹了好多年，从教师的教育理念到课堂教学行为、学生学习方式到教学评价机制，几乎围绕着教育教学的各个方面，各级各类专家、教授和广大一线教师无不全身心投入，企图开辟一条光明之道，以彻底摆脱旧式教育的束缚。然而，理论再先进，形式再新颖，学生的主体性再强，评价的机制再科学，终究只是外在的革新，即“术之变”，而作为一所学校，其根本之变在于“能以道御术”，这里的“道”即“学校文化”。
肉类洗干净焯水后与其它材料及3000毫升清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约3小时，食用前加盐调味。
作曲∶Vincent Chow@Sense 词∶*伟文 编∶Gary Tong 监∶Alvin Leong