在宿舍里灭蟑螂的方法和在家里基本相同，以下是一些常用的方法：
家用杀虫剂：可以使用市售的家用杀虫剂，如喷雾剂、粉剂、胶饵等，对蟑螂进行喷洒或撒布，可以有效地杀死它们。使用时需要遵循使用说明，注意安全。
贴板：贴板是一种常见的防治蟑螂的方法，通过在贴板上涂抹蟑螂喜欢的食物，吸引蟑螂前来觅食，然后蟑螂被粘住。贴板可以放置在房间角落、门窗等易受到蟑螂侵扰的地方。
饵剂：使用蟑螂饵剂也是一种有效的方法，饵剂中含有有害物质，可以通过食物链传递到整个蟑螂群体中，从而达到灭蟑的效果。
清洁卫生：保持宿舍内清洁卫生是预防蟑螂的重要措施。保持宿舍干净、干燥，及时清理垃圾、食物残渣，减少它们的栖息和繁殖环境。
封堵入口：封堵蟑螂的入口也是一种有效的方法，可以使用硅胶或胶水堵住蟑螂可能进入的缝隙、裂缝、管道等。
需要注意的是，灭蟑螂不是一次性的事情，需要持续进行监控和清理工作，以确保宿舍环境的清洁和卫生。如果蟑螂数量较多或者无法控制，建议寻求专业杀虫公司的帮助。
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