春季草长莺飞，百花盛开。疫情防控也已经取得了阶段性胜利，在各地上级部门的统一部署和鼓励下，不少喜欢户外活动的朋友也纷纷外出郊游踏青。但大家享受大自然美景的同时，许多人却受到了春季最容易出现的过敏症状的困扰。
图片来源网络
人体过敏是怎么发生的？
过敏，在很多人的认知中，无非就是皮肤起红斑、瘙痒、打喷嚏等不舒服症状，发作时用点西药就可以了。
其实过敏是复杂的免疫系统疾病，且容易并发其他疾病，如常见的皮肤过敏同时会给心脏造成不同程度损伤，医学上称之为“心脏荨麻疹”，又叫心肌血管神经水肿，会造成心律不齐、心动过快或过缓、血压升高或降低，严重时导致过敏性休克甚至生命危险。
人之所以会过敏，是因为有些人的免疫系统“过度敏感”，把基本上对身体无害的物质，当成有害的敌人对待并进行抵抗。这些引起过敏的物质，通常是一些蛋白组成，如花粉、花生、鱼虾、蟑螂的排泄物、狗皮膏的分泌物等等，统称为过敏原，一旦免疫系统侦测到它们时，就会像抵抗有害细菌、病毒一样，引起一连串的发炎反应。
春季的温度、湿度合宜，加上空气干燥、阳光晴好，很多植物的花粉、还有如柳絮、梧桐树的小毛毛等容易随风吹散在空气中，使易过敏的人难以躲避。除了室外的这些过敏原，室内的一些容易引起过敏的东西也在春天开始活跃，如躲在床褥、沙发及绒毛玩偶里不计其数的螨虫，在春天这种环境温床下生长繁殖也会特别迅速。还有一些蛋白类食物在春天也极易引起人体过敏。
图片来源网络
灵芝改善过敏体质
对于过敏反应，重要的应是预防重于治疗，通过改善生活起居、调理饮食和增加适量体育锻炼来改善过敏情况。除了这些常见的方法，通过中医药来改善过敏体质，也成为了很多人的选择。
中医药在疾病的预防与治疗等方面具有独特的作用。中药材如灵芝、首乌、枸杞、人参、黄芪、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等都有明显的抗过敏作用。
灵芝作为“九大仙草之一”，其扶正固本、双向调节机体的功效历来为人们所称道。近年来对灵芝的临床研究表明，灵芝多糖等化学成分可以很好的改善机体免疫力。灵芝还是国家批准的新资源食品，可以药食两用，因此长期服食也不会产生任何副作用。
专家表示，过敏体质是可以通过服用灵芝孢子粉来改善的。因为破壁灵芝孢子粉可阻断过敏反应介质的释放，由此来防止过敏反应的发生。对于过敏体质的人，通常身体内的组织胺值相对要比常人较高，灵芝孢子粉可以明显抑制绵羊红细胞引起的迟发型过敏反应，能抑制组织胺的游离，同时还能增加细胞性的免疫功能。据研究表明，灵芝破壁孢子粉还能抑制亢进的免疫水平，当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害时，可以保持机体自身的稳定。
图片来源网络
灵芝缓解过敏，却不影响正常免疫
与一些着眼于减轻过敏症状的保健品或药品不同，灵芝改善过敏能从调节免疫着手。更重要的是，不论是降低Th2活性或抑制Th2增生，灵芝都是在不影响正常免疫反应的情况下进行的，也就是说，灵芝是在不影响免疫系统对抗外来病原或癌细胞的情况下发挥作用，这是灵芝难能可贵之处，也是它不同于类固醇这类免疫抑制剂的地方。灵芝对不管表现于外的是什么类型的人体过敏都有效。因为过敏体质不宜根除，所以专家建议持续以服用灵芝及灵芝孢子粉制剂等保健产品来改善病情。
只是过敏体质的改善绝非三天两头的事，至少坚持服用灵芝或者灵芝孢子粉产品四个星期，效果才会比较明显。所以，过敏患者一定要有耐心，做好打“歼灭战”的心理准备。
